QUANTAS SESSÕES DE TERAPIA SERÃO NECESSÁRIA
PRA RESOLVER MEU PROBLEMA

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Quantas sessões de terapia serão necessárias pra encontrar uma solução.

Não é uma nem duas e nem três sessões.

Os problemas vão se acumulando por longos anos.

E de repente, essa pessoa quer que um terapeuta diga o que ela deve fazer e como fazer.

Ela vem pra terapia, faz uma ou duas sessões e interrompe porque o problema não foi resolvido.

Cada terapeuta novo vai começar do zero, e quando ele começa a investigar as causas do problema, ela para e vai procurar outro.

Fica fazendo sessões com terapeutas diferentes, esperando que algum deles de uma solução pra ela.

Se o terapeuta der sugestões, ele estará manipulando essa pessoa, e esse não é o objetivo da terapia, o objetivo é ajudar essa pessoa a ficar livre, se tornar livre pra viver e ser feliz.

Isso não terá solução até que ela entenda que precisa dar tempo para o profissional conhecer os problemas dela e proporcionar um ambiente no qual ela se sinta segura pra falar tudo o que sente e pensa das coisas e do mundo.

Porque, se ela não falar das coisas que a pertubam, não terá progresso com a terapia, não importa com qual terapeuta esteja.

E o mais agravante, continua gastando dinheiro e tempo sem ter resultados, sem perceber que a terapia é um investimento pessoal, que agindo assim estará se desvalorizando e criando mais uma confusão mental.   

Tudo depende de qual foi a causa do problema, pode ser um trauma antigo, pode ser  um relacionamento tóxico que ela não consegue sair, uma separação por algum motivo que ela não aceita por gostar muito da outra pessoa.

Pode estar culpando o mundo todo porque as coisas não estão dando certo.

Sente Insegurança em tudo o que faz, tem mau humor e trata mal as pessoas ao seu redor.

Sente-se rejeitada se sentindo inferior a todos.

Sente-se perdida sem um propósito na vida.

Sente uma ansiedade sem saber a razão, e nesse caso fica mais complexo.

Cada pessoa tem seus problemas, problemas que ela vai enfrentando no período da vida. 

Quando ela aprende durante a vida, que esses problemas virão de forma inevitável, porque cada decisão que ela toma desencadeia problemas que ela tem que aprender enfrentar.

Quando ela não teve quem ensinasse essas coisas, então se sentirá perdida sem saber como resolver os problemas que ela mesma criou devido as decisões que tomou.

É nessa parte que o terapeuta vai trabalhar, vai ajudar a pessoa a construir, a encontra um padrão de liberdade de vida adequado para pra ela. 

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